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怎样预防多动症的出现

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核心提示:

  近年来小儿多动症的病例越来越多,我们不得不提高重视。因为多动症主要是发生在儿童或青少年身上,我们要关心下一代的健康发展,如何预防多动症的出现尤为重要。多动症的预防大致分为以下几个方面,希望大家了解一下。

  1、 注意合理营养,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,保证充足的睡眠。加强体育锻炼,增强体质,预防多动症的出现。

  2、要创造温馨和谐的生活环境,使孩子在轻松愉快的环境中度过童年,要因材施教,切勿盲目望子成龙。

  3、孕妇应注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安宁,多动症的预防还需谨避寒暑,预防疾病,慎用药物。孩子出生后要创造温馨和谐的生活环境,使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年,切勿盲目望子成龙,剥夺孩子欢乐的童年,造成不必要的精神创伤,导致多动症的发生。

  4、家长们对孩子的好动、任性,不应一味迁就,不要助长或纵容儿童不良习性。如发现轻微的多动症现象,要立即找医生确诊。这也是在预防多动症期间需注意的一个方面。

  5、 让孩子参加丰富多彩的活动,也是多动症的预防中比较重要的一点,使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为,用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯,避免多动症的症状出现。

  其实多动症并不是很可怕,只要我们做好预防措施,就能在一定程度上起到预防的作用。通过以上的了解,相信大家知道了一些关于如何预防多动症的知识。大家只要在日常生活中多加注意,相信我们的孩子就会有一个好的生活。

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